2014042513-现代女性气质修养与时尚保健(3.33GB)

胭脂雪

讲座内容简介：现代女性气质形象修养与时尚保健讲座 - 目录
　　第一部分：女性外在形象修养篇

　　第一篇：云想衣裳花想容—女性着装修养

　　一、女性着装三大基本原则；

　　二、职业女性公务着装三大原则；

　　三、女性社交场合着装；

　　四、女性特定场合着装；

　　第二篇浓妆淡抹总相宜—女性化妆与首饰佩戴

　　一、女性化妆8大技巧:

　　二、女性首饰佩戴三大提点:

　　第三篇：素手皓腕万方仪态—女性仪态修养

　　一、仪态对于女性形象的重要性

　　二、女性基本仪态修养5大原则；

　　第四篇:此时无声胜有声—女性人际沟通技巧

　　一、女性语言沟通4大技巧

　　二、女性电话沟通的3大技巧

　　第二部分：女性内在气质修养篇

　　第五篇：掌控你的情绪管好压力—女性压力管理

　　一、认识压力:

　　二、管理压力4种方法:

　　第六篇：以内养外—养生保健

　　一、正确对待减肥；

　　二、暖女人最漂亮；

　　三、每日保健；

　　四、运动养生；

　　第七篇:优雅、独立、真性情—魅力女人修炼

　　一、优雅是一种生活态度:

　　二、任何时候都不能放弃4种内在的提升:

　　第八篇:消费并快乐着—家庭理财

　　一、关于女性消费的9大误区:

　　二、越花越有钱女性5种消费方式

　　三、了解专业的2种家庭理财方式

　　第九篇:爱是一生的付出—妥善处理夫妻关系

　　一、当代夫妻关系面临的5种挑战:

　　二、爱的名义下，女人应该做的6件事:

　　三、女性在夫妻关系中的5个不妥当行为